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Ponche navideño saludable – pureup
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Ponche navideño saludable

(Rinde 6 porciones)

Ingredientes:

300 grs. jamaica 

300 grs. fresas 

2 piezas de Guayaba

300 grs. berries

100 grs. chia

100 grs. nuez picada 

100 grs. endulzante 

4 tazas de agua 

Procedimiento:

Cocer la jamaica en las 4 tazas de agua, hacer concentrado y colar la flor, endulzar.

Volver a hervir junto con la fruta y chia, servir con nuez picada

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